自分の感情がわからない…いつもいい子を演じてしまう【NLPセラピーレポート】
本日、ＮＬＰセラピーを行いました！
いつの間にか自分の感情がわからなくなって、いい子で終わってしまうという女性の方。
これが恋愛にも影響を及ぼしていました。
本当の自分を出すと、嫌われる、離れていってしまう・・・
これが、今回のプログラム。
このプログラムの反応が続くと、人に嫌われるのが怖いから、人に合わせる→その結果、自分の感情がわからなくなるという結果になっていました。
そしてプログラムは、過去の経験から無意識の心に入力されたもの。
ほとんどは意識では気づかない内に、プログラムされます。
NLPのセッションでは、無意識の心に語りかけるように、
セラピストと一緒に心の奥底にあるプログラムと向き合います。
セッション後の感想を一部ご紹介↙︎
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「自分らしく」「嫌われる勇気」「自分に価値がある」と思うことは、
よく言われて聞くことでも、読んだり聞いたりして頭で覚えようとしてもピンと来なかった。
自分の口で言葉にさせてもらえて、自分で気づくことでやっと意味がわかりました。
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どれだけ意識（頭）で問題解決をしようとしていても、
無意識の心の領域にある感情と向き合わなければ、本当の変化は得られません。
自分に価値があると思うことの大切さは、
よく耳にするし、理解もしている。
頭で考えてもピンとこなかった。
それは、まだ本当の意味で自分に気がついていないから。
自分の内側から出てくる感覚を言葉にして初めて、
自分で気づくことができるんです。
NLPセッションでは、その感覚が手に入ります。
無意識の心と意識の心のコミュニケーション。
これがすなわち、「自分と向き合う」ということ。
無意識の心の声を聞くには、ある程度のスキルが必要です。
NLPセッションでは、そのスキルを提供して悩みを解決へと導いていきます。
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本気で自分を変えたい、対人関係を良くしたいという方は、どうぞお気軽にお越しください。
